Tapahtuma ei ole enää voimassa.

Suomi meditoi 2020 - meditaatioita netissä

Kuopio | Osoitteessa suomimeditoi.fi

Meditaatioita poikkeustilan aikana
– valtakunnallinen Suomi Meditoi 2020 Pysy kotona -tempaus

Odottamaton koronapandemia on pakottanut yhteiskunnan uuteen tilanteeseen. Yllättäen kaikkien arkeen on tullut monenlaisia haasteita, huolia ja epävarmuutta.

Nyt kun on vältettävä ylimääräisiä kontakteja muihin, onkin hyvä aika suunnata huomio omien sisäisten voimavarojen vahvistamiseen.
Nettimeditaatiotempauksella tuetaan suomalaisten henkistä ja fyysistä hyvinvointia poikkeustilan aikana.

Terveyttä ja hyvinvointia

Tempauksessa opitaan helppo Sahaja Yoga -meditaatiotekniikka, jonka avulla voidaan lisätä mielenrauhaa, tasapainoa ja arjessa jaksamista. Meditaatio tuo meidät nykyhetken tilaan, jossa ajatustoiminta rauhoittuu ja hermoston tila tasapainottuu. Myös sisäinen turvallisuudentunne vahvistuu. Jo lyhytkin meditaatiohetki saa päivän sujumaan paremmin.

Nettimeditaatiot lauantaisin ja sunnuntaisin klo 15

Suomi Meditoi - Pysy kotona -tempaukseen voi osallistua osoitteessa: http://www.suomimeditoi.fi. Ohjattu ilmainen nettimeditaatio alkaa joka lauantai ja sunnuntai klo 15 ja sen kesto on n. 30 min.

Tapahtumassa voi meditoida joko kotona tai luonnossa käyttäen tietokonetta, älypuhelinta tai tablettia. Tarvitsee vain istua mukavasti ja seurata ohjaajan opastusta.

Meditaatiot alkavat lauantaina 25.4. ja viimeinen meditaatio on sunnuntaina 28.6.2020.
Viimeksi Suomi Meditoi koko maanlaajuisesti vuonna 2017 juhlistaessaan satavuotiasta Suomea.

Lisätietoja tapahtumasta http://www.suomimeditoi.fi tai suomimeditoi@gmail.com

Kevätterveisin Suomi meditoi 2020 Pysy kotona -tempaus

Tapahtuma-ajat: 

Ajalla 25.4.–28.6.

  • la klo 15–16
  • su klo 15–16

Tapahtumapaikka: 

Osoitteessa suomimeditoi.fi

Sijaintikunta: 

Kuopio

Tapahtuman lisätiedot:

Yhteystiedot: 

Järjestäjä: