08.01.2020–22.04.2020
Kaavi | Nuorisotalo
Gymstick on tehokas liikuntamuoto, jossa välineenä käytetään jumppakeppiä, johon on yhdistetty vastuskuminauhat. Tunti koostuu kolmen sarjoissa tehtävistä toiminnallisista lihakuntoliikkeistä.